Правила оздоровления вашего организма

Стильная косметика и красивая одежда на определённый промежуток времени придают вам отличный внешний вид. Но, если заботиться только о внешности, то через несколько лет никакой макияж не сделает вас сногсшибательной. Заботиться о себе необходимо комплексно.

В начале и в конце дня следует касаться бровей и висков пальцами, проводить от центра лба к затылочной части головы. Данные движения влияют на активные точки и поддерживают вас в хорошем настроении, снимая усталость.

Следует наносить на поверхность кожи чистые эфирные масла, предварительно смешав его с растительным (эфирного масла достаточно нескольких капель). Данную консистенцию можно использовать для расслабляющего массажа.

Хотя бы раз в семь дней необходимо делать паровые ванночки с эфирным маслом. Благовонный пар положительно воздействует на ЦНС и дыхательные пути, а также способствует глубокому очищению пор.

Экстракт розы периодически следует втирать в кожу головы. Для его приготовления 3-4 капли масла розы смешайте с тремя ложками оливкового масла. После втирания маска остаётся на волосах в течение 2-3 часов.

Два раза в неделю кожный покров обновляйте при помощи мягкого пилинга. Для этого необходимо приготовить кашицу: три столовых ложки морской соли смешайте с растительным маслом. Данной смесью массируйте тело в течение десяти минут, после чего смываем её под тёплым душем.

Гармонию организму придадут минеральные камни, собирающие целебную энергетику веками. Просто подберите соответствующий вам камень и периодически прикладывайте его к беспокоящим вас местам или к солнечному сплетению.

Еще интересно будет почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *