Деятельность печени, кишечника, почек, легких, кожи направлена на то, чтобы вывести продукты обмена с организма, тем самым очистив его от вредных веществ, токсинов и шлаков. Отсюда следует вывод: чем чище и здоровее будут эти органы, тем лучше они будут выполнять свою функцию, а значит, тем лучше будет функционировать наш организм в целом. И тогда проблемы с иммунитетом будут просто позабыты.
Чтобы подготовить свой организм к очищению, постарайтесь максимально исключить из своего рациона животную пищу, отдавайте предпочтение сырой пищи, уделите время занятиям спортом и выпивайте не менее 2 л чистой воды в сутки.
Очень важно соблюсти последовательности очистки. Сначала необходимо очистить кишечник, потом заняться очищением печени и желчного пузыря. Далее очередь за очисткой тканевой жидкости и сосудов. Заключительным этапом является очищение почек. Почему выбрана именно такая последовательность? Только в данном случае вы сможете избежать того, что токсины распространятся по всему организму, и, что хуже, организм может заново всосать вредные вещества.
Естественно, при очистке организма может ухудшиться самочувствия в результате возросшей активности организма. По этому вам следует быть очень осторожными (необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать катастрофических осложнений).
Противопоказаниями к проведению очистки организму могут служить следующие заболевания:
— Повышенная кислотность желудочного сока;
— Болезни пищеварительной системы (особенно язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит);
— Болезни эндокринной системы (особенно сахарный диабет);
— Болезни сердечнососудистой системы (тяжелая форма гипертонии, пороки сердца, стенокардия и т.д.);
— Болезни выделительной системы.
Также лучше отказаться от проведения очистки в случае, если вы простудились или подхватили какую-нибудь инфекцию, если вы раздражены или находитесь в состоянии стресса, депрессии. Категорически запрещено проводить очищение организма беременным женщинам или тем, которые кормят грудью, или же во время месячных.
