Нет настроения? Выпейте стакан воды!

Южноамериканские учёные из Коннектикутского Института научно доказали привычку привычку предлагать стакан воды взволнованному человеку.

Из-за того, что обезвоживание негативно оказывает влияние на настроение человека, ясное мышление, энергетический уровень — вода может привести Вас в чувства.

Всего пару глотков воды способны взволнованного, нетерпеливого человека опять опустить в состояние покоя.

Харис Либерман, соавтор исследования, утверждает,что даже при малозначительной потере аквабаланса организма (всего 1,5%), вызываемого каждодневной ходьбой, бегом, разговором и другими нагрузками на организм — можно ощутить осязаемый дискомфорт, в особенности более уязвимы дамы.

По свидетельствам тестов обезвоживание непременно влияет на эмоциональное состояние человека и при занятии спортом, и при непосильном сидении за компом.

При потере аквабаланса более 1-2% обезвоживание оказывает разрушительное действие на организм и эмоциональное состояние в целом.

Учёные говорят, что очень принципиально в течении всего денька пополнять аквабаланс собственного организма. Люди умственной либо трудовой профессий в конце собственного рабочего денька могут утратить до 8% собственного аквабаланса.

Потому очень принципиально не третировать исследовательскими работами учёных и относится к собственному организму заботливо.

Еще интересно будет почитать