Как правильно употреблять минеральную воду

Последним временем минеральную воду наши соотечественники все чаще стали использовать не по лечебному назначению, а лишь для того, чтобы утолить жажду. И те, кто так поступают, думая, что это действительно полезно, очень сильно ошибаются.

Прежде всего, это обусловлено тем, что человеческому организму, как ни крути, нужна именно питьевая вода, причем, самая обыкновенная, которую, разумеется, иногда можно заменить и минеральной водой. Кроме того, сами минеральные воды могут быть совершенно разными. К примеру, настоящую минеральную воду можно разделить на два отдельных вида – столовую и лечебную минеральную воду.

И вот именно утоление жажды, скажем, лечебной минеральной водой будет настолько же вредно, как и утолять голод, поедая таблетки анальгина. И все дело здесь в том, что в этой воде концентрация разнообразных минеральных солей сильно превышает все нормы, которые допустимы по отношению к питьевой воде – примерно в пять-семь раз, а это уже говорит о том, что эта вода несет пользу лишь для тех людей, которые страдают теми или иными видами заболеваний.
Что же касается здоровых людей, то для них регулярное употребление лечебных минеральных вод способно стать причиной почечно-каменных заболеваний.

В общем, отсюда и получается основное правило, в соответствии с которым жажду следует утолять исключительно столовыми водами, а вот лечебные минеральные воды предназначены непосредственно для лечения того или иного заболевания. Приобрести лечебную воду сегодня достаточно легко. Однако, так же легко вы можете купить простую имитацию минеральной воды, которая попросту разливается из-под крана. К примеру, в соответствии с данными проверки, которая была проведена специалистами НИИ РФ по безалкогольной промышленности, все 10% бутылок воды, которые были куплены в разных торговых точках столицы с этикеткой «Боржоми» были оригинальными. Все остальное – банальные подделки.

Как утверждают специалисты, шанс попасть на подделку покупая минеральную воду будут более высокими, если вы будете покупать ее именно в стеклянных бутылках. Стоит также обратить свое внимание и на этикетку на бутылке. На ней обязательно должно быть указано наименование воды, а также местонахождение ее производителя. А если речь идет о природной минеральной воде, то на этикетке также должно быть указано название соответствующего минерального источника и номер скважины, из которой эта вода и была добыта.

Еще интересно будет почитать