Как обезопасить работу на компьютере

Любой человек, работающий за компьютером, хочет сохранить свое здоровье. Но зачастую компьютер напрасно обвиняется во вреде, причиненном здоровью. Понятно, что исключить влияние компьютера на наш организм совсем нельзя. Однако это влияние не такое большое, как, например, влияние от сигарет и алкоголя.

Факторы, оказывающие влияние на здоровье при работе за компьютером, делятся на несколько групп. Комната, в которой вы работаете, должна отвечать санитарным нормам, а именно, хорошо проветриваться, достаточно освещаться и т.д.

Излучение от системного блока, клавиатуры, модема настолько минимально, что говорить об этом не стоит. Электромагнитные волны в широком диапазоне излучает только монитор с кинескопом. А так как сейчас повсеместно распространены ЖК-мониторы, то эта проблема почти исчезла.

А вот испортить зрение при работе за компьютером очень легко получается витрэктомия элк. Монитор должен иметь достаточную яркость, контрастность, не искажать изображение, не мерцать. Есть особые нормативы, для измерения которых применяется специальное оборудование. Поэтому выбирайте мониторы, на которые имеются сертификаты, подтверждающие, что они прошли проверку и соответствуют всем нормам.

Самая уважаемая организация, которая разрабатывает рекомендации по безопасности компьютеров — союз шведских профсоюзов TCO. В настоящее время есть стандарт TCO’05, но зачастую применяют документ TCO’03, в котором описано множество параметров разных компонент компьютера. Если монитор не отвечает нормам ТСО’03, то откажитесь от его покупки.

Каким бы высококачественным не был ваш монитор, если на нем значительно уменьшить яркость и контрастность, глаза будут все время в напряжении.

Помимо монитора, на здоровье может отразиться и работа на некачественной клавиатуре с очень тугими клавишами. Нормы существуют и для клавиатур, но их не сертифицируют. Если на клавиатуре вам неудобно работать, то просто купите новую.

Лазерные принтеры выделяют озон, а вообще все принтеры во время работы способствуют распространению пыли. Поэтому наклоняться к принтеру при печати нежелательно.

Еще интересно будет почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *