Как лишняя масса тела влияет на здоровье женщины

Подкожный жир довольно негативно сказывается на здоровье любой женщины. Если у вас жировые отложения скапливаются в области талии и выше, то это ещё опаснее, потому что такой жир может стать причиной сахарного диабета, раковых и сердечнососудистых заболеваний.

Клетки питаются в основном благодаря глюкозе, однако из-за того, что при ожирении они набухают, они не в состоянии впитать глюкозу. Поэтому большая её часть остаётся в крови. Из-за этого поджелудочная железа начинает вырабатывать большее количество инсулина, благодаря которому глюкоза откладывается в виде жира. Вследствие того, что повышенный уровень инсулина в крови становится уже обыденным явлением, начинает развиваться такое заболевание как сахарный диабет. Кроме того, увеличение в крови этого гормона приводит к тому, что почки начинают поглощать почти весь натрий. Это ведёт к повышенному артериальному давлению.

Зачастую, жировые отложения концентрируются на талии и выше из-за высокого уровня эстрогена. Также повышенный уровень эстрогена способствует образованию и разрастанию раковых опухолей. Поэтому женщины с лишним весом в большей степени рискуют заболеть раком груди. Как заявляют врачи по всему миру, если сбросить массу тела, то вы существенно снизите риск стать пациентом врача-онколога. Правда, раковые заболевания могут передаваться и на генетическом уровне, поэтому в таком случае избавление от лишних килограммов не поможет. Как бы там ни было, лучше похудеть и избавиться от одной весомой причины, которая увеличивает риск раковых заболеваний.

Лишний жир на руках, груди и спине может привести к повышенному артериальному давлению, а также к высокому уровню холестерина и жира в крови, что, конечно же, негативно влияет на здоровье сердца и даже может стать причиной инфаркта.

А вот жировые отложения, расположенные ниже талии, представляют не такую опасность для здоровья. Но всё же это тоже не очень полезно для здоровья, поэтому придерживайтесь правильного питания и побольше занимайтесь спортом. Как рекомендуют медики, вести активный образ жизни должна как молодая девушка, так и зрелая женщина. Естественно чем вы старше, тем труднее избавиться от жировых отложений. Поэтому старайтесь с юных лет следить за своей фигурой и запускать её. Так как потом будет очень трудно придать своему телу красивые формы. Однако не стоит переусердствовать в похудании, поскольку слишком тощее телосложение приводит к снижению иммунитета, что ослабевает организм и делает его уязвимым перед различными заболеваниями.

Еще интересно будет почитать