Как похудеть быстро. Полезные советы
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
При использовании ниже описанного метода теряется до пяти килограммов. При этом, ВНИМАНИЕ, есть можно все что угодно и как угодно. Одно «НО»! Пить можно только сок из зеленых яблок и ничего больше. Ждали чего-то еще ан нет, это и есть рецепт для эффективного похудения — из питья, во время курса, употреблять только яблочный сок!
Курс проводится только в течение 10 дней 1 раз в год.
Лучше всего использовать свежевыжатый сок, но, на худой конец, подойдет и из пакетов, главное — без сахара.
Предостережение.
10 дней срок небольшой, но все же не стоит экспериментировать тем, у кого проблемы с желудком и кишечником. Во-первых, угнетается выделение собственного желудочного сока (что, собственно говоря, и определяет эффект), во-вторых, сок — это дополнительная кислота. Для смягчения кислотного действия чаще чистите зубы или полощите рот, а также принимайте таблетки глюконата кальция.
Еще одно предостережение: поскольку уменьшается выделение желудочного сока, то сократите употребление продуктов, богатых белком (мясо, яйца). Или хотя бы не смешивайте их с большим количеством углеводов (сдоба прежде всего).
Неудобства, как видите, незначительны и кратковременны, зато, кроме того что станете стройнее, вы еще проведете профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Вот такие вот советы от народной медицины. Не смотря на то, что представленная информация о народных методах лечения очень эффективна, мы настоятельно рекомендуем использовать эти методы в разумных пределах и не принимать их в качестве панацеи.
Ваше здоровье в ваших руках, не опускайте руки и оно будет с вами долгие годы.
