Беременность многим мнится прекрасным периодом в жизни женщины. Те, кто так думает, никогда не носил под сердцем малыша.
Так как все 9 месяцев женский организм будет направлять все силы на рост здорового и развитого плода, то следует учитывать, что в этот период он крайне восприимчив к стрессам, нагрузкам, внешним раздражителям, вирусам, погодным условиям и прочему. Именно поэтому беременность всегда должна быть запланированной. К любым изменениям привычного образа жизни нужно готовиться, а таким как беременность и рождение малыша и подавно.
Кроме литературы на тему подготовки и непосредственно самой беременности, необходимо пройти ряд исследований, чтобы знать, насколько вы готовы к вынашиванию ребенка.
Бытовые условия также должны быть продуманы и учитывать тот факт, что с каждым месяцем вам все сложнее будет вставать с низкого дивана или перешагивать высокий бортик душевой кабины. Если ваши домашние тапочки имеют каблук, то их лучше сменить на что-то с ровной подошвой, которая не скользит. Во время уборки старайтесь не использовать сильные ядовитые вещества и чистящие средства, это может быть опасно.
Если беременность у Вас первая, но при этом Вы решили дожидаться начала родовой деятельности дома, то Вам как минимум нужно прочитать информацию о том, как начинаются схватки, как отличить реальные схватки от тренировочных. Также нужно быть уверенной, что Вы успеете доехать в роддом.
