Ученые выяснили, что кофе может продлить вашу жизнь. Результаты исследования более миллиона пожилых людей показали снижение риска смерти при увеличении потребления кофе.
Конечно, слишком много кофеина вредно для здоровья, но исследования показало, что чем больше чашек кофе пьют люди в среднем возрасте, тем ниже шанс умереть от сердечного приступа.
Доктор Нил Фридман из Национального Института борьбы с раком в США, где проводилось данное исследование, заявил, что две-три чашки кофе в день снижает риск ранней смерти на 10-15 процентов.
Но он также добавил, что более трех чашей кофе в день пить не стоит, потому что они не принесут большей пользы.
За участниками исследования, которыми стали люди от 50 до 71 года, наблюдали в течение 12 лет, чтобы выявить четкие результаты.
Доктор Фридман сказал, что основная преграда для любителей кофе, которые хотели продлить свою жизнь, стало курение. «В нашем исследовании, участники, которые пили кофе обычно были курильщиками, что значительно увеличивает риск ранней смерти», — сказал доктор.
