При болезнях суставов, даже при появлении первых признаков, следует немедленно пройти квалифицированную диагностику и приступить к лечению.
Заболевания суставов
1. В остром периоде заболевания, нужно пройти противовоспалительный курс лечения.
2. Хороший результат дают физиотерапевтические процедуры. В домашних условиях вы можете сделать компрессы с парафином (продается в аптеке), натереть сустав любой согревающей мазью или меновазином и хорошо укутать его после этого. Запомните основное – при артрозе сустав любит тепло, поэтому одевайтесь всегда по сезону. Сделайте себе наколенники из верблюжьей или собачьей шерсти и не снимайте их в холодное время года.
3. Обязательно делайте упражнения для разработки сустава, увеличения его подвижности. Не дайте ему «застыть». Это случается, когда при сильной боли человек старается ограничить себя в движениях.
Результатом этой жалости к себе может стать полная неподвижность сустава, что неминуемо приведет к инвалидности. Физические упражнения: «велосипед», приседания, сгибание и разгибание конечности – это не просто пункт в назначенном лечении. При движении вырабатывается суставная жидкость, облегчающая работу сустава. Делайте зарядку!
4. Фитотерапия также будет хорошим дополняющим средством при артрозе. Рекомендуемые травы в сборах и по отдельности: пастушья сумка, лист березы, крапива двудомная, лист брусники обыкновенной, лист мать-и-мачехи.
