Худеем с медом и корицей

  Известно, что натуральные продукты эффективны для похудения. Корица издавна признана одним из лучших пряных продуктов для похудения. В меде — масса полезных для здоровья человека веществ. Таким образом, мед и корица, даже употребляемые по отдельности, могут привести к снижению веса. Однако ученые недавно выяснили: быстрый эффект в борьбе с лишними килограммами приносит сочетание меда и корицы. Союз этих двух продуктов, очищая организм, снижает щелочную реакцию крови и устраняет из пищеварительной системы бактерии, замедляющие процесс переваривания пищи. Полезный коктейль корицы с медом для похудения гарантировано сделает свое дело. При использовании корично-медового напитка худеет сначала живот, потом – остальные части тела. Умеренные количества этой смеси, способствуя похудению, не наносят вреда здоровью, да и, кроме этого, являются повсеместно доступными и относительно не дорогими. Полчайной ложки корицы настаивают в стакане кипятка до остывания (30-35 мин), после чего в настой добавляют мед (чайную ложку).

  Для достижения максимальной эффективности данного средства необходимо выполнять несложные правила. Для приготовления средства мед используют обязательно натуральный и не пастеризованный, иначе в нем будут отсутствовать важные ферменты, стимулирующие снижение веса. Мед, для сохранения всех его полезных свойств, добавляют только в остывший или теплый, но не горячий и, тем более, не в кипящий настой. Обязательное условие — процедура приготовления напитка проводится вечером. Принимают смесь комнатной температуры натощак по полстакана вечером и утром. Хранят напиток в прохладном месте. Во время похудения лучше исключить из рациона мучное, жирное, сладкое. Средство можно принимать длительное время, однако необходимо учитывать эффект привыкания и во избежание его делать перерывы между циклами приема.

Еще интересно будет почитать