Советы для здоровья ногтей

О том, как сделать красивый маникюр имеется очень много информации, однако если ногти имеют не здоровый вид, то естественно ни гель, ни лак не смогут сделать ногти по настоящему красивыми. В данной статье я хочу дать несколько очень полезных советов как сделать ногти красивыми.

— Все дело в том, что ногтевые пластины, как и волосы и кожа нуждаются в постоянном уходе. Для того чтобы ногти были здоровыми и красивыми, организм человека должен получать витамины. Поэтому необходимо обязательно есть как можно больше рыбных, мясных, злаковых продуктов, а также морепродукты. Каждый организм должен получать достаточное количество таких микроэлементов как: цинк и железо, потому что они отвечают за здоровье и рост ногтевых пластин.

— Очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой как расслоение ногтевой пластины. Избавиться от этой болезни можно с помощью масла ночной троечницы или примулы.

— Также очень полезно иногда смазывать ногти йодом, это можно проводить в выходные дни или вечером. Еще йод можно принимать и в таблетках, потому что он очень полезен и для щитовидной железы. Только помните, сначала следует проконсультироваться со специалистом.

— Для того чтобы отбелить и укрепить ногтевые пластины нужно проводить лимонные ванночки. Для этого нужно просто воткнуть ногти в мякоть лимона минут на пять. Кроме этого можно конечно и приготовить специальную лимонную ванночку. Возьмите один литр теплой воды добавьте в нее одну столовую ложку соли и одну столовую ложку сока лимона и две-три капли йода. Все хорошенько перемешайте. Теперь в полученный раствор опустите ногти и подержите минут десять. Эту процедуру нужно проводить три-четыре раза в неделю. Только так можно получить здоровые ногти.

— Регулярно нужно смазывать ногти растительным маслом, глицерином, проводить ванночки из морской соли. Очень полезно для ногтевых ногтей использование персикового масла.

— Кроме всего следует не забывать наносить на руки питательный крем, особенно на ногти. Помните, не стоит допускать контакта ногтей с моющими средствами. Обязательно надевайте резиновые перчатки, когда стираете, моете посуду и проводите влажную уборку.

Еще интересно будет почитать