Как избавиться от целлюлита народными средствами?

Как избавиться от целлюлита народными средствамиИзбавляемся от целлюлита народными средствами Редкая женщина не знает, что такое целлюлит. Появление так называемой «апельсиновой корки» — первый его признак. Есть ли она у вас — проверить легко. Сожмите рукой кожу, и при наличии целлюлита вы непременно увидите подкожный зернистый слой, и тогда медлить нельзя, нужно приступать к борьбе с этой проблемой: контрастный душ, массаж, фитнесс, особые косметические препараты… Но, оказывается, есть и народные средства от целлюлита. Для начала нужно в коже ускорить кровообращение. Для этого отлично подходит массаж. Он, кроме того, содействует рассасыванию жира и размягчению затвердевших участков, нормализует работу лимфатической системы.

Для массажа ежедневного используйте мягкую щётку или рогожку; для интенсивного – пластиковые, деревянные или электрические массажёры. Движения должны быть мягкими, их направление — от лодыжек к икрам, затем к коленям и далее к бедрам. Добравшись до ягодиц, усильте темп и интенсивность движений.

Места с «апельсиновой коркой» массируйте круговыми движениями (не забудьте про использование антицеллюлитного крема). Применение ароматических масел в антицеллюлитной ванне Одни аромамасла способны поднять настроение, сделать нас энергичнее, другие, напротив, действуют расслабляющее, некоторые – разглаживают и смягчают кожу. Кроме этого, в ванну можно добавлять отвары из конского каштана, плюща или хвоща, способные тонизировать кожу и удалять из организма избыток жидкости.

Народные средства Очищенный, нарезанный кружочками картофель положите на те места, где есть «апельсиновая корки», прикройте всё целлофановым пакетом, полчаса полежите. Затем снимите компресс, промойте это место тёплой водой. Картофель активизирует внутриклеточный обмен. Растительное масло соедините с порошком имбиря. Вотрите эту кашицу в проблемные места. Вымойте руки, т. к. имбирь жжёт кожу, но при этом он усиливает кровообращение и обмен веществ, а это очень полезно при застойных явлениях. Кофейную гущу после варки кофе (в неё можно добавить мёд) втирайте в проблемные зоны, смойте через 20 минут. Однако любые, даже волшебные, средства от целлюлита важно применять в комплексе с занятиями спортом и здоровым питанием.

Еще интересно будет почитать