Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Визитной карточкой для женщины являются аккуратные и ухоженные ногти. В современных салонах красоты милым дамам предлагается ряд услуг по наращиванию ногтей, при этом форму ногтей можно сделать любой и окрасить их в различные цвета.

Но, данная процедура не каждому по карману. Как поступить в таком случае?

Начнем с того, что наращивание ногтей ведет к изменению ногтевой пластины, портится внешний вид, естественные ногти теряют свою декоративность, начинают ломаться. После того, как снимают искусственное покрытие, ногтям требуется много времени, чтобы пройти процесс восстановления. Именно поэтому не каждая дама решается на такой шаг, как наращивание ногтей, поэтому лучше покупать профессиональные наборы для наращивания ногтей гелем https://kodi-prof.ru/geli/biogel/ от Kodi Professional. А еще существует столько мифов о том, как тяжело вернуть ногтям прежнюю форму.

Уход за руками

  1. Красивые собственные ногти можно отрастить в домашних условиях, но за ними необходимо осуществлять правильный уход, ведь при небрежном отношении к ним, ногти начинают трескаться и расслаиваться.
  2. Ногти не рекомендуется стричь. Придать красивую форму требуется с помощью пилочки. Удалять кутикулу следует только после того, если проведена процедура распаривания в теплой воде.
  3. Медленный рост ногтей зависит от множества причин. Ломкость ногтевой пластины может передаваться по наследству, слоятся ногти из-за чрезмерного приема антибиотиков, после болезни.
  4. Кожа рук – очень чувствительна. Руки выполняют много работы за день, именно на ногти ложится большая нагрузка. Руки нужно беречь. Нельзя голыми руками мыть посуду, только в резиновых перчатках.
  5. Многое зависит от увлажнения ногтевой пластины. Рекомендуется ежедневно втирать в ногти жидкий витамин A, наносить крем и пользоваться маслами. Особое внимание следует уделить кутикуле.
  6. Усилить прочность ногтей позволяет постоянное окрашивание их лаком. Во время снятия лакового покрытия требуется дать некоторое время для того, чтобы ногти отдохнули и только потом наносить новый слой. Лаки желательно покупать качественные, а не те, что подешевле.

Качественное питание – здоровые ногти

Чтобы ногтевая пластина выглядела здоровой, в рационе должны присутствовать продукты с содержанием кальция и белка. Жирные кислоты делают ногти эластичными, увлажненными.

Обезвоживание приводит к ухудшению не только ногтевой пластины, волосы и кожа также теряют свою привлекательность.

Недостаток витаминов приводит к ломкости ногтей. Дефицит цинка приводит к появлению белых точек на ногтях. Отсутствие железа в рационе, значит, ногти начинают расслаиваться. Фосфор помогает укрепить ногти.

Вы должны кушать грецкие орехи, нельзя отказываться от яиц, куриного мяса, постной рыбы, творога и молочных продуктов.

Следите за своим рационом! Включайте больше продуктов, содержащих белок и кальций, фосфор и пейте больше жидкости!

Еще интересно будет почитать