Не думайте, что все люди, воплощающие позитивную ролевую модель, похожи друг на друга. Как раз наоборот! Все люди следует плану шести шагов так, как подсказывает им собственная индивидуальность. У них есть особые черты, придающие уникальность, и потому они не возражают против того, чтобы члены их семей также проявляли индивидуальность. Время от времени они совершают ошибки, но признают это и всегда готовы за них извиниться. Они стараются своими силами добиться успеха в карьере, образовании и личной жизни.
Они часто чрезвычайно любознательны и наделены хорошим интеллектом. Книги, экскурсии, лекции, кружки — часть их повседневной жизни. Если один из членов семьи хочет узнать, можно ли проехать всю Европу на машине, все остальные начинают искать информацию о паромах в Беринговом проливе и до-Рогах в Сибири, ведущих к югу Европы, и планировать путешествие, которое когда-нибудь, возможно, и осуществится.
Как использовать идеи:
- Когда вы захотите подать пример личным поведением, вспомните и про остальные шаги плана (последовательность, укрепление, сочувствие, забота о родственниках, растениях, животных и вещах). Все эти шаги «загрузятся» в ваш мозг, словно программа — в компьютер, и вы начнете автоматически применять их на практике, меняя поведение в зависимости от ситуации.
- Подавать пример — не значит злоупотреблять властью. Если вы собираетесь накричать на детей и приказать им: «Чтобы через пять минут все игрушки были убраны!», лучше замолчите. Сделайте глубокий вдох. Помните, что крик — это демонстрация силы, а вы не хотите пользоваться такими методами. Скажите, что пришло время уборки, и тут же начинайте делать ее сами. Поставьте таймер, если думаете, что это поможет, и поясните, что работа должна быть закончена к тому времени, когда раздастся сигнал.
- Если вы поняли, что своим поведением унижаете, обижаете, браните члена семьи, немедленно прекратите это делать. Извинитесь перед ним. Если возможно, сделайте так, чтобы другой человек позаботился о вашей семье в то время, пока вы будете медитировать. Или делать зарядку. В конце концов, вы можете даже поплакать несколько минут, чтобы высвободить негативные сдерживаемые эмоции, которые в данный момент вы испытываете по отношению к семье.
- Улыбнитесь, если сомневаетесь, как поступить. Если вы не в настроении улыбаться, все равно улыбнитесь, хотя бы искусственно.
- Если вам ничего не помогает, найдите какую-нибудь черту, которая вас восхищает. Наверняка один из членов семьи обладает некой особенностью, например, он забавно ухмыляется или у него вечно топорщатся вихры, и это кажется вам очаровательным. Если будете внимательны, то найдете у близких много таких славных черт.