Ананасовая диета


А знаете ли Вы, что применяя к себе ананасовую диету, Вы не только потеряете лишние килограммы, но и пополните свой организм витаминами и минералами, незаменимые для хорошего функционирования всего организма.

Строгая диета — стресс для организма


Строгая диета сама по себе — стресс для организма. А ведь существует еще много неизвестного в области взаимосвязи продуктов и красоты. Действительно ли шоколад способствует появлению угрей? Или можно избавиться от воспаления, поедая лосось в огромных количествах? Существует ли диета, которая гарантирует чистую кожу? На все эти вопросы я намерена ответить.

Будьте активны


Подумайте вот о чем. Реакция на стресс призвана подготовить наш организм к действию. Однако теперь в «нервных ситуациях» нам нет нужды карабкаться на дерево, куда-то скорей бежать. И получается, что организм вздрючен, а мы остаемся пассивными. Возникает дисгармония, противоречие. Вот почему такое облегчение приносит физическая активность, особенно в стрессовых ситуациях. Она высвобождает накопившуюся энергию (отрабатывает […]